|
|
Giữ cho nụ cười xinh |
 Không phải chỉ có giai nhân mới biết bảo vệ hàm răng. Các chuyên viên y tế đã khuyên nam, phụ, lão, ấu… đều cần phải bảo vệ răng để nụ cười luôn tươi tắn.
Sau đây là 10 cách chắc chắn nhất để bạn có được một hàm răng khỏe và đẹp:
1. Đánh răng kỹ và đúng cách:
|
Xem tiếp >> |
Chăm sóc răng miệng đúng cách |
 Một hàm răng hấp dẫn, khỏe mạnh giúp bạn tự tin hơn khi đứng trước mọi người. Bạn đã biết cách chăm sóc răng miệng đúng cách chưa?
Từ răng cửa tới những góc tối nhất và những khe răng hàm đều cần được giữ sao cho không có mảng bám. Bạn nên dùng bàn chải răng loại sợi mềm, chải răng nhẹ nhàng theo những vòng tròn ngắn (chứ không phải chỉ theo hướng lên - xuống), chải kỹ để chắc chắn là tất cả các phía của răng đều được làm sạch. Nên chải răng 3 lần/ngày, tối thiểu là 2 lần sau các bữa ăn. |
Xem tiếp >> |
Nên làm ǵ khi màu răng bị xấu? |
 Vào thập niên 70, 80 trên thế giới kháng sinh thông dụng nhất là TETRACYLINE, nhưng tác hại của nó về màu răng thì rất lớn. Kháng sinh này làm cho răng bị vàng nâu, vàng chanh và xám, những người có răng bị nhiễm Tetracyline thì thường dễ mất tự tin trong giao tiếp hàng ngày.
|
Xem tiếp >> |
Năm sai lầm dẫn tới bệnh răng miệng |
 Giadinh.net - Đó là những thói quen rất dễ mắc phải trong cuộc sống hằng ngày, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về chúng.
|
Xem tiếp >> |
Làm thế nào để có hàm răng trắng sáng? |
 Răng đẹp thì nụ cười mới tươi. Có những chiếc răng xinh xắn, đều đặn, xếp ngay ngắn trên cung hàm thì thật là tuyệt vời. Nhưng nếu... màu răng bị xỉn thì thật là đáng tiếc! Màu trắng sáng của răng rất quan trọng đối với vẻ đẹp của nụ cười. Do vậy, từ xưa, ông cha ta đã tìm nhiều cách làm cho răng trắng hơn, chẳng hạn như chải răng với muội than, vỏ trứng gà, xác cau, hoặc các loại kem đánh răng...
|
Xem tiếp >> |
Đánh răng: Đừng vội! |
 Hầu hết mọi người vội vớ lấy bàn chải, quệt nhanh kem đánh răng và chải ào ào trong vài phút. Thật buồn là vì thế mà các bác sĩ nha khoa không bao giờ hết việc để làm.
“Chăm sóc răng hằng ngày cần có sự kết hợp giữa đánh răng và dùng chỉ tơ nha khoa”, bác sĩ nha khoa Ilona Kronfeld, công tác tại Viện Nghiên cứu Philipp-Pfaff (gần Berlin, Đức) bật í. |
Xem tiếp >> |
Cách chăm sóc trẻ mọc răng |
 Chảy nhiều nước dãi, biếng ăn, quấy khóc, khó ngủ, sốt nhẹ, lợi sưng đỏ, tiêu chảy… là những phiền toái thường gặp khi bé mọc răng. Việc chăm sóc lúc này cần tỉ mỉ hơn ngày thường.
Thường trẻ bắt đầu mọc răng sữa từ tháng thứ 6, nhưng cũng có thể sớm hơn hoặc muộn hơn. |
Xem tiếp >> |
Nhiều cha mẹ không hướng dẫn con đánh răng hợp lư |
 |
Một phần tư số bậc cha mẹ sai lầm nghĩ rằng trẻ con không cần chải răng hai lần mỗi ngày và 67% cho rằng chỉ chải răng 1 phút là đủ (khuyến cáo là 2 phút).
Cuộc khảo sát trên 1.000 người, do Quỹ Sức khỏe Nha khoa Anh tiến hành, đã cho thấy không ít bậc cha mẹ thất bại trong việc giúp con chăm sóc răng miệng đúng cách. Hơn 1/5 số trẻ dưới 5 tuổi bị bỏ mặc một mình khi đánh răng mà không có ai giám sát.
|
|
Xem tiếp >> |
Răng lệch lạc, chữa thế nào? |
 Có những người mất tự tin vì răng không đẹp, bị các dị tật về răng. Họ rất mong mỏi chỉnh sửa răng cho đẹp hơn, trả răng về đúng “trật tự”. Với sự tiến bộ của chuyên ngành răng hàm mặt, điều này thực hiện không mấy khó khăn.
Mất tự tin vì răng xấu
Một ngày ở khoa nắn chỉnh răng có rất nhiều trường hợp đến khám và điều trị bệnh. Người bị vẩu, người răng khấp khểnh, người răng mọc sai vị trí. Điểm chung của mọi người khi đến đây là… hạn chế cười vì ngại.
|
Xem tiếp >> |
Gắn đá vào răng - chịu chơi nên phải chịu khổ |
 Hàm răng trắng, đều đặn chưa đủ. Muốn được dân chơi vị nể, bạn phải gắn thêm những viên đá nhiều màu hay kim cương. Nhưng theo các bác sĩ, mốt mới này làm cho bộ máy tiêu hóa hoạt động kém đi.
|
Xem tiếp >> |
Bài thuốc “bí truyền” chữa đau răng |
 Đau răng tuy không nguy hiểm, những rõ ràng khi phải chịu đựng cảm giác đau răng thì không dễ chịu chút nào. Bài thuốc đơn giản và hiệu nghiệm sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ cảm giác đau răng.
Không tự nhiên mà đau
Đau răng thường là do các dây thần kinh ở chân răng bị sưng tấy hay nhiễm trùng.
|
Xem tiếp >> |
Cùng bé đánh răng |
 Từ ngày giao cho chồng việc giúp con trai 2 tuổi rưỡi đánh răng, chị Tâm thấy bé Bi thích đánh răng hẳn lên. Trước khi đi ngủ, phòng vệ sinh vọng ra tiếng cười và những tiếng “i i, a a” nghe rất lạ tai…
Tò mò nhìn vào, chị thấy chồng đang bảo con: “Bi nói “i” đi!”. Bé Bi nhe răng ra “i i” một tràng, thế là bố đánh được răng cửa. “Xong rồi, giỏi lắm, nói “a” đi nào!”, và việc đánh răng hàm hoàn thành một cánh chóng vánh. |
Xem tiếp >> |
Đánh răng cũng phải đúng cách |
 Đánh răng là một trong những biện pháp chăm sóc và bảo vệ răng hữu hiệu. Nhưng không phải ai cũng nắm được phương pháp răng khoa học.
1. Khi nào bắt đầu đánh răng?
Nhiều bà mẹ trẻ cứ nghĩ rằng khi nào răng của con bắt đầu mọc mới cần chải răng. Nhưng thực ra, bạn nên chải răng cho bé ngay từ lúc lọt lòng. Bắt đầu là với khăn xô mềm, khi có răng chuyển sang bàn chải cao su nhiều ngấn mềm và chuyển sang bàn chải nhựa khi bé có 4-5 răng. Đây là quá trình tạo phản xạ cho bé về việc chải răng sau khi ăn và vào lúc ngủ dậy hay trước khi đi ngủ. Đồng thời là cách kích thích nướu, lợi của bé phát triển.
|
Xem tiếp >> |
Răng khôn hay “dại”? |
 Nằm phía trong cùng của hàm răng, răng khôn hay còn gọi là răng số 8 là răng mọc cuối cùng của mỗi người. Đây là răng gây nhiều tranh cãi bởi vì chức năng của nó không rõ ràng nhưng những phiền toái mà nó mang lại rất phổ biến.
|
Xem tiếp >> |
Năm nguyên nhân gây hôi miệng |
 Biết rõ nguyên nhân gốc rễ gây hôi miệng sẽ giúp điều trị chứng hôi miệng triệt để và hiệu quả nhất.
1. Hôi miệng do vi khuẩn trong miệng gây nên
Đây là nguyên nhân gây hôi miệng phổ biến nhất do các vi khuẩn sống chủ yếu ở vùng miệng và lưỡi gây nên.
Thường xuyên đánh răng, dùng nước súc miệng diệt khuẩn và sử dụng đồ chuyên dụng để vệ sinh lưỡi sẽ giúp loại bỏ các vi khuẩn khó chịu rất hiệu quả.
|
Xem tiếp >> |
Lưỡi trắng do đâu? |
 Hỏi :
Thưa bác sĩ một vài ngày gần đây, tôi phát hiện thấy lưỡi mình bị trắng. Tôi đã thử đánh răng và kỵ lưỡi nhiều lần nhưng không đem lại kết quả gì. Xin cho hỏi nguyên nhân của hiện tượng trên là gì và có nguy hiểm không? Xin cảm ơn.
Trả lời :
Trước hết phải nói với bạn rằng, hiện tượng trắng lưỡi không xảy ra thường xuyên và không nguy hiểm.
|
Xem tiếp >> |
Có nên vệ sinh lưỡi? |
 Hỏi :
Thưa bác sĩ, em thường có thói quen đánh răng rất cẩn thận và thường xuyên. Tuy nhiên em còn được khuyên là nên cạo lưỡi nếu muốn hơi thở không có mùi khó chịu. Việc này có cần thiết và có gây ảnh hưởng gì không? Mong bác sĩ trả lời giúp em.
Trả lời:
Nếu đánh răng là việc bắt buộc thì vệ sinh lưỡi bằng cách cạo rửa lại chủ yếu phụ thuộc vào sự lựa chọn của bạn.
|
Xem tiếp >> |
Làm giảm đau răng bằng bấm huyệt |
 Xưa đã có câu: “Thứ nhất đau mắt, thứ nhì nhức răng”. Đau răng tuy không làm chết người nhưng gây nhức buốt và khổ sở vô cùng.
Trong Đông y có huyệt thương dương mà khi bấm vào đó ta có thể làm giảm cơn nhức răng. |
Xem tiếp >> |
Ăn sữa chua để ngừa viêm lợi |
|
Ăn sữa chua và các thực phẩm giàu axit lactic sẽ giúp chống lại chứng viêm lợi mà hậu quả lâu dài có thể dẫn tới mất răng vĩnh viễn, các nhà nghiên cứu Nhật Bản tuyên bố.
TS Yoshihiro Shimazaki và các cộng sự đã phát hiện ra rằng ăn sữa chua và uống các loại nước có axit lactic sẽ mang lại những lợi ích sức khỏe không ngờ đối với vùng bao quanh chân răng. "Nhưng sữa và phô mai thì không", Shimazaki nói.
|
|
Xem tiếp >> |
Thận trọng khi trẻ mọc răng |
 |
Không có quy định cụ thể nào cho thời gian mọc răng của các bé. Có bé mọc răng lúc 6 - 7 tháng tuổi nhưng cũng có bé ngoài 1 tuổi mới mọc răng. Tuy nhiên dù ở tháng nào, thời điểm mọc răng cũng là lúc bé có nhiều thay đổi.
Trước khi răng nhú lên, bạn sẽ thấy lợi của bé đỏ và sưng to, kèm theo sốt nhẹ. Mọc răng thường làm bé bị đau và rất khó chịu, do đó bé hay quấy khóc và lười ăn, thậm chí có bé sút cân nhanh. Hãy giúp bé vượt qua thời kỳ này với những lời khuyên dưới đây:
|
|
Xem tiếp >> |
|
|
|
